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Sándwiches de desayuno aptos para congelador

Sándwiches de desayuno aptos para congelador


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Ingredientes

  • 6 huevos
  • Sal kosher
  • Pimienta negra recién molida
  • 6 muffins ingleses, partidos
  • 12 lonchas de jamón
  • 6 rebanadas de queso cheddar

Direcciones

Precaliente el horno a 375 grados F. Engrase ligeramente 6 moldes y colóquelos en una bandeja para hornear.

Agregue un huevo a cada molde y bata un poco. Condimentar con sal y pimienta. Coloque en el horno y hornee hasta que las claras de huevo estén bien cocidas, aproximadamente de 12 a 14 minutos.

Coloque un huevo sobre la mitad inferior de cada panecillo. Cubra con 2 rebanadas de jamón y 1 rebanada de queso. Cubre la mitad superior del panecillo para crear un sándwich.

Envuelva cada sándwich individualmente en una envoltura de plástico y colóquelo en el congelador.

Para recalentar, retire la envoltura de plástico y reemplácela con una toalla de papel. Caliente en el microondas durante 1-2 minutos, hasta que esté bien caliente.

Valores nutricionales

Porciones6

Calorías por porción395

Equivalente de folato (total) 78 µg 19%

Riboflavina (B2) 0,6 mg 34,4%


Hacer sándwiches de desayuno con anticipación

¡Estos simples sándwiches de desayuno preparados con anticipación rivalizan con su equivalente de comida rápida cualquier día! Hacen posible un desayuno delicioso y saludable incluso en las mañanas más ocupadas.

Esta publicación fue creada en asociación con Burgers & # 8217 Smokehouse Bacon.

Tanto a los niños como a los adultos les encantan estos sencillos sándwiches de desayuno aptos para el congelador llenos de solo unos pocos ingredientes, incluido el MEJOR BACON. Hágalos en masa y congélelos para tenerlos a mano en las mañanas ocupadas como una opción para llevar. ¡Qué desayuno tan nutritivo, rico en proteínas y delicioso para comenzar el día!


Hacer sándwiches de desayuno con anticipación

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